Programa deportivo-educativo

Objetivos generales de la  EEDD:

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Objetivos educativos:

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• Contribuir a la formación integral del deportista en todas las sus facetas: competencia técnico-deportiva, física, social y  psicológica.

• Mantener el  interés y la satisfacción por la práctica deportiva regular: deporte como alternativa a la utilización del tiempo libre.

• Desarrollar hábitos de vida saludable: alimentación y cuidado personal.

• Desarrollar destrezas para el trabajo en equipo: la  autoconfianza, la autoestima,  autorrealización y autocontrol.

• Fomentar las relaciones sociales con iguales y con adultos.

• Que el niño  disfrute, se  divierta y lo pase bien haciendo deporte.

• No conseguir a toda costa, los mejores resultados posibles en las competiciones, lo más importante no es ganar.

• No asociar la valía personal exclusivamente a la consecución del éxito y la  victoria en el deporte.

Objetivos físico-deportivos:

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• Adecuar y mejorar el  sistema  cardiorrespiratorio a los esfuerzos físicos.

• Desarrollar, mediante el juego, las capacidades físicas básicas: resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad.

• Desarrollar las habilidades  motrices básicas:  desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos…etc.

• Desarrollar de manera lúdica los siguientes aspectos: coordinación dinámica general, coordinación dinámica específica, coordinación  espacio temporal, equilibrio y ajuste corporal.

• Desarrollar todas las acciones técnicas individuales de cada  modalidad: controles,  conducciones,  golpeos…etc.

• Conocer las distintas  reglas de juego de las distintas modalidades deportivas

Objetivos psicológicos:

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• Reforzar la seguridad y la confianza personal.

• Afirmar el  reconocimiento y aceptación del propio cuerpo.

• Ayudar a la  desinhibición, a la expresión y la comunicación con los  demás.

• Demostrar ante los  demás y uno mismo las propias capacidades, lo que supone aceptar las comparaciones y diferencias.

• Fomentar el trabajo en equipo con vistas a conseguir un objetivo común y hacerles entender que el resultado final es la suma de los esfuerzos individuales y diferentes.

Objetivos sociales:

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• Ampliar el entorno de relación de los alumnos/as.

• Integrar a los niños/as en los círculos sociales  próximos.

• Integrar en la dinámica social y deportiva de la ciudad.

• Fomentar el asociacionismo deportivo-cultural.

• Inculcar la  solidaridad y cooperación elementos básicos de convivencia.

Contenidos:

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Los contenidos a desarrollar el largo del curso son los siguientes:

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Conceptuales:

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• El calentamiento.

• Capacidades físicas básicas.

• Habilidades básicas y capacidades coordinativas.

• Ejercicios de estiramiento.

• Reglamento básico de las modalidades para impartir.

• Conocimientos técnico-tácticos básicos de los distintos deportes.

Procedimentales:

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• Elaboración del calentamiento previo la actividad a realizar.

• Realización de  tareas de acondicionamiento físico con especial atención a resistencia  aeróbica, flexibilidad, velocidad de reacción y velocidad  segmentaria, progresando adecuadamente en el  desarrollo de estas capacidades.

• Mejora de las habilidades básicas y capacidades  coordinativas y utilizarlas con eficacia en cualquier situación.

• Realización de ejercicios de estiramiento  antes y después  da  actividad deportiva a realizar.

Actitudinales:

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• Valoración de la importancia del calentamiento y los estiramientos a hora de realizar cualquier práctica deportiva cómo medio de prevención de lesiones.

• Adquisición de hábitos higiénicos en relación que práctica de actividades físicas.

• Aceptación da existencia de diferentes  niveles de habilidad motriz, tanto propios como de los  compañeros.

• Mostrar una actitud de  respeto ante los compañeros y monitores.

• Aceptación de las normas de la escuela y de las  reglas de las diferentes modalidades deportivas a impartir. .

• Valoración de los efectos que el sedentarismo tiene sobre la condición física y sobre la  salud.

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